Schöne und gesunde Zähne sind die Grundlage für unser eigenes Wohlbefinden, Lebensfreude und Attraktivität. Eine gründliche Pflege unserer Zähne ist besonders wichtig, da beim Ausfall der eigenen Zähne keine neuen nachwachsen. Deshalb haben wir für Sie die wichtigsten Informationen, um die Gesundheit Ihrer Zähne zu sichern.
Die richtige Zahnpflege
Zweimal täglich die Zähne zu putzen ist schon einmal der Grundstein für eine gute Mundhygiene – am besten jeweils drei Minuten vor dem Frühstück und nach dem Abendessen. Dadurch entfernen Sie den größten Teil des Zahnbelags. Diese Zahnbeläge sind verantwortlich für viele Erkrankungen der Zähne und des Zahnfleischs. Er entsteht aus Nahrungsresten. Achten Sie darauf, nicht zu starken Druck auszuüben. Bei zu starkem Druck können Sie Ihr Zahnfleisch verletzen und sogar die Zahnsubstanz am Zahnhals abtragen. Nach dem Zähneputzen sollten Sie auch nicht zu stark ausspülen, da Sie dadurch auch das zahnschützende Fluorid Ihrer Zahncreme wieder ausschwemmen.
Wieso Zähneputzen allein nicht reicht
Besonders zwischen Ihren Zähnen kann sich Zahnbelag sammeln, der nicht durch das alleinige Zähneputzen beseitigt werden kann. Deshalb sollten Sie täglich vor dem Zähneputzen Zahnseide oder Interdentalraumbürsten nutzen, um Ihre Zwischenräume zu reinigen.
Womit Sie Ihre Zähne zusätzlich reinigen können:
- Mundspülungen pflegen Ihr Zahnfleisch und beugen Zahnfleischentzündungen vor.
- Einige Käsesorten wirken sich positiv auf die Zahngesundheit aus. Herausgelöste Mineralien werden dem Zahnschmelz wieder zugefügt. Durch das im Käse enthaltene Kalzium wird Ihr Zahnschmelz gestärkt.
- Zuckerfreie Kaugummis regen Ihren Speichelfluss an und unterstützen ebenfalls die Zahnpflege.
Professionelle Reinigung
Innerhalb weniger Tage bildet sich auf Zähnen ein Belag aus Speiseresten und Bakterien. Zahnbelag können Sie manchmal mit Ihrer Zunge spüren. Ihre Zahnoberfläche fühlt sich dann pelzig und rau an. Eine gründliche und regelmäßige Zahnpflege kann den Belag entfernen. Allerdings gelingt es vielen Patienten nicht, alle Zwischenräume und Nischen ausreichend zu reinigen.
Dadurch resultieren Säuren und Zellgifte, welche für Zahnschäden (Karies), Zahnfleischentzündung (Gingivitis) oder sogar Knochenabbau (Parodontitis) verantwortlich sind.
Die professionelle Zahnreinigung (PZR) umfasst die Entfernung weicher und auch mineralisierter Zahnbeläge (Zahnstein) oberhalb des Zahnfleischs. Dafür kommen Handinstrumente und Ultraschallgeräte zum Einsatz. Verfärbungen werden außerdem mit einem Pulverstrahlgerät entfernt. Dazu kommt in unserer Praxis in Sinsheim mit dem EMS Airflow Prophylaxis Master ein Pulverstrahl-/ Ultraschallgerät der neuesten Generation zum Einsatz, womit eine schonende Entfernung der Beläge meist schmerzfrei möglich ist.
Die Häufigkeit einer professionellen Zahnreinigung (PZR) ist abhängig von individuellen Faktoren wie Ernährungs- und Hygienegewohnheiten. Alle sechs bis zwölf Monate sollte allerdings eine professionelle Zahnreinigung durchgeführt werden.
Bei Patienten mit erhöhtem Kariesrisiko oder parodontaler Erkrankung ist eine professionelle Zahnreinigung alle drei bis sechs Monate zu empfehlen. Neben der Zahnsteinentfernung mittels Ultraschall werden Verfärbungen (z.B. von Kaffee, Tee oder Nikotin) mittels Pulverstrahl (Airflow) entfernt. Abschließend werden alle Zahnoberflächen mit einem speziellen Fluoridlack behandelt.
Zusätzlich gehört zur PZR eine Mundhygieneinstruktion. Dabei werden die Reinigungsmöglichkeiten aufgezeigt, wodurch verschiedene Hygieneartikel angepasst und empfohlen werden. Eine professionelle Zahnreinigung dauert etwa 45 bis 60 Minuten.
Für die Gesundheit Ihrer Zähne!
In unserer Praxis in Sinsheim bieten wir Ihnen eine professionelle Zahnreinigung mit der modernsten Ausstattung an. Damit Sie sich gut fühlen, wenn Sie nach der Behandlung unsere Praxis verlassen!
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